Che la Meditazione sia la tua Medicina – L’Eterna Saggezza di Guarigione del Tibet

Mille anni fa, un rinomato medico e maestro spirituale tibetano, Yuthok Yönten Gönpo, creò un percorso unico di guarigione e spiritualità che combina le pratiche buddiste tantriche con il sistema medico tradizionale tibetano. Egli progettò questo percorso per la sua epoca, ma ancora di più per la nostra, poiché previde un futuro in cui le persone, con vite molto impegnate, avrebbero avuto bisogno di un approccio chiaro e diretto alla salute fisica e mentale, nonché alla liberazione spirituale.
In Che la Meditazione sia la tua Medicina il Dr Nida Chenagtsang, medico tradizionale tibetano e detentore del lignaggio degli insegnamenti di Yuthok Yönten Gönpo, presenta questo percorso medico e spirituale interconnesso in modo fresco e invitante, accogliendo studenti e praticanti nuovi ed esperti. In questo libro imparerete la vostra tipologia elementale di vento, fuoco o terra/acqua, insieme alle modifiche della dieta e dello stile di vita per ogni tipo e alle pratiche spirituali più benefiche per ciascuno di essi. Con il suo caratteristico umorismo, la sua chiarezza e la sua apertura, il dr Nida Chenagtsang può aiutarvi a trovare un percorso personale per tornare al vostro stato originale e organico: sano, felice, soddisfatto e libero. .